Koučink a mentoring pro stres, rovnováhu a wellbeing pomáhá lidem, kteří chtějí zvládat tlak, udržet si energii a najít rovnováhu mezi prací a osobním životem.
Pokud máš pocit, že Tě přetěžuje práce, povinnosti nebo emoce, kouč nebo mentor ti může pomoct získat nadhled a najít způsoby, jak se naučit efektivně zvládat stres, starat se o sebe a zlepšit psychickou pohodu či jak předcházet vyhoření.
STRES A ROVNOVÁHA
Jak ti může kouč nebo mentor pomoct?
Možná cítíš, že se často přetěžuješ, nevíš, jak řídit svůj čas nebo jak si udržet energii a klid.
Koučink Ti poskytne prostor, kde můžeš reflektovat své potřeby, nastavit hranice a najít vlastní způsoby, jak zvládat stres a udržovat rovnováhu.
Mentoring Ti nabídne zkušenosti a konkrétní postupy od lidí, kteří už našli efektivní strategie pro wellbeing a práci se stresem.
POZNEJTE TY, KTEŘÍ TĚ PODPOŘÍ V DOSAŽENÍ TVÝCH CÍLŮ
ŽIVOTNÍ KOUČINK | KARIERA |
OSOBNÍ ROZVOJ| PODNIKÁNÍ | FINANCE
Ráchel Košická
Kouč | Mentor
KARIERA | OSOBNí ROZVOJ | LEADERSHIP | PRODUKTIVITA | PODNIKÁNÍ | OSOBNÍ FINANCE | FITNESS
Marek Lehký
Mentor
ŽIVOTNÍ KOUČINK | KARIÉRA | SEBEHODNOTA | OSOBNÍ ROZVOJ
Marta Macháčková
Kouč
OSOBNÍ A KARIÉRNÍ ROZVOJ | ZLEPŠENÍ KOMUNIKAČNÍCH A VZTAHOVÝCH DOVEDNOSTÍ | ŽIVOTNÍ SPOKOJENOST
Mgr. Klára Convoy
Kouč
ŽIVOTNÍ KOUČINK | KARIÉRA | STRES | SEBEROZVOJ | TÝMOVÁ SPOLUPRÁCE | KOMUNIKACE A VZTAHY | SEBEVĚDOMÍ
Kouč | Mentor
Karolína Vodárková
ŽIVOTNÍ KOUČINK | KARIÉRA | SEBEHODNOTA | OSOBNÍ ROZVOJ
Martina Jonášová
Kouč
Jak ReachIt funguje?
Vyber si toho, kto Ti sedí nejvíc, a domluv si první online setkání. Bez stresu a složitostí.
1
Vyber si kouče nebo mentora
Vyber si z naší nabídky koučů a mentorů, který Tě podpoří tam, kde to nejvíc potřebuješ.
Nejsi si jistý výběrem?
Kontaktuj nás pro konzultaci – rádi Ti pomůžeme
s rozhodnutím.
2
Zarezervuj si sezení
Klikni na tlačítko „Rezervuj si koučink/mentoring“ a zvol si termín.
Po zaplacení, Ti do e-mailu zašleme odkaz k připojení na sezení a další informace.
3
Dosáhni všeho, co chceš!
Na úvodním sezení nastavte společně se svým koučem nebo mentorem Tvé cíle a očekávání.
Díky pravidelným sezením a vedení postupně postupuj po cestě až k vrcholu k dosažení Tvých cílů!
Jak probíhá první koučingové / mentoringové sezení
Průběh prvního sezení je jednoduchý a nemusíš se ničeho obávat. Nejprve si vybereš kouče nebo mentora a domluvíš si termín setkání. Spojíte se pohodlně online, bez nutnosti cestovat.
Pokud jde o koučink:
Na začátku si s koučem krátce popovídáte, aby Tě poznal a pochopil, co právě řešíš. Společně pojmenujete hlavní téma a cíle, se kterými chceš pracovat. Kouč Ti nebude dávat rady, ale pomocí otázek Ti umožní vidět věci z jiné perspektivy a najít vlastní řešení. Na závěr se domluvíte na dalším setkání a na tom, co můžeš do příště vyzkoušet v praxi.
Pokud jde o mentoring:
První sezení s mentorem je více o sdílení zkušeností. Mentor se nejdříve seznámí s tvou situací a cíli, a pak Ti nabídne svůj pohled, know-how a osvědčené postupy z praxe. Bude Ti průvodcem, který Ti předává zkušenosti a dává konkrétní doporučení. Domluvíte se, jak bude spolupráce pokračovat a na jakých oblastech budete společně pracovat.
Na závěr každého setkání se domluvíte na dalším a na tom, co můžeš do příště vyzkoušet v praxi. Díky tomu se už i po prvním sezení cítíš jasněji a máš konkrétní směr, jak se posunout dál.
Máš chuť pomáhat druhým růst – ať už sdílením zkušeností nebo profesionálním vedením?
Přidej se a nabídni svou podporu těm, kteří ji právě hledají.